Onsdag kl.19.30-20.45 Yin Yoga er en rolig og meditativ yogastil. Med fokus på åndedræt og nærvær skaber Yin Yoga en blid modvægt til en hektisk hverdag og giver ro både fysisk og mentalt. Hver time har sit eget tema, det kan f.eks. være fokus på hofter, ryg eller hjerteåbning, som inviterer dig til at lytte til kroppen og opdage nye sider af dig selv fra gang til gang. Dette er tiden til bare at… Læs mere, klik her