FREDAGS FLOW

Start din weekend med dynamisk og energifuld flowyoga fredag d. 8.nov. kl. 17-18.
Vi skal bevæge kroppen, mærke styrke og kraft og lande i hvile og ro afslutningsvis.

Flow (Vinyasa yoga) er en dynamisk yoga-form, hvor vi bevæger os igennem flydende yoga-flows. Kroppen bliver rørt, smidiggjort og styrket.

Timen undervises af Lisbeth, og alle kan deltage.